Para detallar en qué consiste el virus y los cuidados que se deben tener, el médico broncopulmonar, Jorge Yáñez, en una entrevista con Radio Bío Bío se refirió a este tema. Asimismo, el experto señaló que los cuadros virales de enfermedades respiratorias son más frecuentes en periodos invernales, ya que existe una mayor circulación de virus y un mayor hacinamiento. Ante esto, el médico mencionó queestamos en más contacto, lugares con menor ventilación por el frío. Y también, obviamente, hay un mayo conglomerado de gente, por ejemplo, en trabajo, instancias educacionales, etc. Entonces todo eso se suma a tener una mayor alza en este periodo de cuadro infeccioso respiratorio. De esta manera, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la influenza y el resfriado común presentan síntomas similares, pero provocados por virus distintos y evolucionan de forma diferente. Además, Clínica Mayo señaló que los síntomas de la influenza pueden parecerse en principio a los del resfriado común, por ejemplo, en una congestión nasal o dolor de garganta. Sin embargo, existen otros síntomas que tienen una aparición más repentina y ser más intensos, entre los que detallan: Fiebre Dolor en los músculos Escalofríos Sudoración Dolor de cabeza Tos persistente y seca Falta de aire Cansancio y debilidad Congestión o goteo nasal Dolor de garganta Dolor en los ojos Vómitos y diarrea frecuentemente en niños Dado lo anterior, el broncopulmonar Yáñez, manifestó queel cuadro de influenza es un cuadro que inicialmente tiene mucha fiebre, mucho dolor muscular. El paciente se siente muy decaído, así como que le hubiese pasado un camión por encima y tiene algunos síntomas respiratorios. Cuando acudir a urgencias El médico explicó que cuando comienza a haber fiebre, dificultad para respirar o desorientación en adultos mayores se debería consultar y no esperar a que agrave. A lo que aseveró que en los adultos mayores, es muy importante la desorientación o a veces la descompensación de algunas condiciones crónicas que pueden tener. Muchas veces el adulto mayor no tiene fiebre, la desorientación nos tiene que dar luces a que podemos estar en un cuadro respiratorio que puede llegar a ser grave. Entonces ahí, en esa circunstancia, es preferible ir a un servicio de urgencia a consultar. Contraindicaciones de vacunación Si la persona está enferma, según el doctor Yáñez las contraindicaciones son las siguientes: Estar cursando un cuadro febril, ya que no habría claridad si la fiebre que puede presentarse en el primer día posterior a la vacuna es por el cuadro infeccioso o por la vacunación. Ser alérgico al huevo. Finalmente, el broncopulmonar hizo énfasis en la campaña de vacunación y señaló que generalmente, esta campaña empieza a fines de marzo y la vacuna se va a demorar más o menos dos semanas en montar una respuesta inmune en el individuo. Evidentemente, vacunarse hoy día, vamos llegando un poco más tarde, pero nunca va a estar de más.
Debido a esta época en que las temperaturas han disminuido considerablemente, nuestro organismo podría estar más expuesto a recibir enfermedades respiratorias. Ante esto, es importante evitar los cambios repentinos de temperatura, no asistir a lugares muy concurridos y ventilar constantemente los espacios en casa. Así también, la alimentación juega un papel fundamental para el cuidado en esta temporada de otoño-invierno, ya que con esto se puede fortalecer el sistema inmunitario. Asimismo, en un comunicado, la nutricionista Evelyn Figueroa señaló quela nutrición desempeña un papel fundamental en la preparación de nuestro cuerpo para enfrentar los desafíos del invierno. Incluir los alimentos adecuados en nuestra dieta diaria puede hacer una gran diferencia en nuestra salud y resistencia en los meses fríos. A continuación, se detallan los cinco alimentos que beneficiarán el sistema inmunitario: Cítricos: Naranjas, mandarinas, limones, entre otros. son buena fuente de Vitamina C. Jengibre: Posee propiedad antiinflamatorias y antioxidantes que puede ayudar a prevenir resfriados y gripes. Ajo: Tiene propiedades antibacterianas y antivirales para evitar infecciones respiratorias. Yogur y productos fermentados: Contienen probióticos que permiten mantener una flora intestinal saludable Espinacas y verduras de hojas verdes: Son ricos en vitaminas A y C, además de las propiedades antioxidantes refuerzan el sistema inmunológico. Finalmente, la nutricionista aconseja utilizar estos alimentos en ensaladas, sopas, batidos verdes o como acompañamientos de platos principales.
Para detallar en qué consiste el virus y los cuidados que se deben tener, el médico broncopulmonar, Jorge Yáñez, en una entrevista con Radio Bío Bío se refirió a este tema. Asimismo, el experto señaló que los cuadros virales de enfermedades respiratorias son más frecuentes en periodos invernales, ya que existe una mayor circulación de virus y un mayor hacinamiento. Ante esto, el médico mencionó queestamos en más contacto, lugares con menor ventilación por el frío. Y también, obviamente, hay un mayo conglomerado de gente, por ejemplo, en trabajo, instancias educacionales, etc. Entonces todo eso se suma a tener una mayor alza en este periodo de cuadro infeccioso respiratorio. De esta manera, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, la influenza y el resfriado común presentan síntomas similares, pero provocados por virus distintos y evolucionan de forma diferente. Además, Clínica Mayo señaló que los síntomas de la influenza pueden parecerse en principio a los del resfriado común, por ejemplo, en una congestión nasal o dolor de garganta. Sin embargo, existen otros síntomas que tienen una aparición más repentina y ser más intensos, entre los que detallan: Fiebre Dolor en los músculos Escalofríos Sudoración Dolor de cabeza Tos persistente y seca Falta de aire Cansancio y debilidad Congestión o goteo nasal Dolor de garganta Dolor en los ojos Vómitos y diarrea frecuentemente en niños Dado lo anterior, el broncopulmonar Yáñez, manifestó queel cuadro de influenza es un cuadro que inicialmente tiene mucha fiebre, mucho dolor muscular. El paciente se siente muy decaído, así como que le hubiese pasado un camión por encima y tiene algunos síntomas respiratorios. Cuando acudir a urgencias El médico explicó que cuando comienza a haber fiebre, dificultad para respirar o desorientación en adultos mayores se debería consultar y no esperar a que agrave. A lo que aseveró que en los adultos mayores, es muy importante la desorientación o a veces la descompensación de algunas condiciones crónicas que pueden tener. Muchas veces el adulto mayor no tiene fiebre, la desorientación nos tiene que dar luces a que podemos estar en un cuadro respiratorio que puede llegar a ser grave. Entonces ahí, en esa circunstancia, es preferible ir a un servicio de urgencia a consultar. Contraindicaciones de vacunación Si la persona está enferma, según el doctor Yáñez las contraindicaciones son las siguientes: Estar cursando un cuadro febril, ya que no habría claridad si la fiebre que puede presentarse en el primer día posterior a la vacuna es por el cuadro infeccioso o por la vacunación. Ser alérgico al huevo. Finalmente, el broncopulmonar hizo énfasis en la campaña de vacunación y señaló que generalmente, esta campaña empieza a fines de marzo y la vacuna se va a demorar más o menos dos semanas en montar una respuesta inmune en el individuo. Evidentemente, vacunarse hoy día, vamos llegando un poco más tarde, pero nunca va a estar de más.
Debido a esta época en que las temperaturas han disminuido considerablemente, nuestro organismo podría estar más expuesto a recibir enfermedades respiratorias. Ante esto, es importante evitar los cambios repentinos de temperatura, no asistir a lugares muy concurridos y ventilar constantemente los espacios en casa. Así también, la alimentación juega un papel fundamental para el cuidado en esta temporada de otoño-invierno, ya que con esto se puede fortalecer el sistema inmunitario. Asimismo, en un comunicado, la nutricionista Evelyn Figueroa señaló quela nutrición desempeña un papel fundamental en la preparación de nuestro cuerpo para enfrentar los desafíos del invierno. Incluir los alimentos adecuados en nuestra dieta diaria puede hacer una gran diferencia en nuestra salud y resistencia en los meses fríos. A continuación, se detallan los cinco alimentos que beneficiarán el sistema inmunitario: Cítricos: Naranjas, mandarinas, limones, entre otros. son buena fuente de Vitamina C. Jengibre: Posee propiedad antiinflamatorias y antioxidantes que puede ayudar a prevenir resfriados y gripes. Ajo: Tiene propiedades antibacterianas y antivirales para evitar infecciones respiratorias. Yogur y productos fermentados: Contienen probióticos que permiten mantener una flora intestinal saludable Espinacas y verduras de hojas verdes: Son ricos en vitaminas A y C, además de las propiedades antioxidantes refuerzan el sistema inmunológico. Finalmente, la nutricionista aconseja utilizar estos alimentos en ensaladas, sopas, batidos verdes o como acompañamientos de platos principales.
